Wie verläuft Husten bei einer Erkältung oder Bronchitis?
Husten gehört zu den lästigsten Begleiterscheinungen einer Erkältung oder Bronchitis – mal trocken und kratzend, mal tief sitzend und schleimig. Doch hinter den lästigen Hustenanfällen steckt ein sinnvoller Verlauf mit Struktur: Vom ersten Hustenreiz über Husten mit Auswurf bis zur langsamen Ausheilung der Schleimhäute ist der Husten ein wichtiger Teil unserer Immunabwehr, um krankmachende Übeltäter wieder loszuwerden.
Warum verläuft Husten in verschiedenen Phasen?
Wenn sich der Husten bei einer Erkältung oder Bronchitis wie ein ständiges Auf auf Ab anfühlt, ist das kein Zufall. Genauer hingeschaut, lässt sich ein strukturierter Verlauf des Hustens erkennen, der in typische Phasen eingeteilt werden kann. Diese verschiedenen Phasen sind Teil der natürlichen Immunreaktion, die alle ihre eigene und wichtige Funktion haben, um uns wieder gesund zu machen. Der Husten kann in jeder dieser Phasen unterschiedlich stark und lang ausfallen.
Welche Phasen gibt es beim Husten?
Am Anfang sind die Atemwege oft durch trockene Heizungsluft strapaziert, Viren können eindringen und greifen die Schleimhäute an, es kommt zur Infektion. Die Schleimhäute werden dadurch leicht reizbar und schon kleine Auslöser können trockene Hustenanfälle zur Folge haben. Unser körpereigenes Abwehrsystem reagiert nun auf die krankmachenden Eindringlinge und produziert vermehrt Schleim, um Viren und abgestorbene Zellen einzufangen und aus den Atemwegen zu befördern – der Husten wird produktiv und es wird Schleim ausgeworfen. Wenn die Erkältung oder Bronchitis wieder abklingt, bleibt oft noch länger ein Resthusten zurück.
Husten im Verlauf einer Erkältung
Eine Erkältung startet meist mit einem Kratzen im Hals, Schnupfen oder verstopfter Nase. Husten kommt oft erst ein paar Tage später ins Spiel, wenn die Infektion von den oberen in die unteren Atemwege weiterwandert. Die typischen Phasen von Husten bei einer Erkältung sind:
- Trockener Husten: Zu Beginn einer Erkältung ist der Husten meist trocken. Die Schleimhäute sind durch Viren entzündet, aber es wird noch nicht vermehrt Schleim produziert.
- Übergang zu produktivem Husten: Nach einigen Tagen nimmt die Schleimproduktion in den Atemwegen zu und der Husten wird produktiv – das heißt, es wird Schleim abgehustet.
- Anhaltender Hustenreiz: Auch wenn andere Erkältungssymptome schon abgeklungen sind, kann der Husten noch mehrere Tage bis Wochen bestehen bleiben.
Von trocken bis produktiv: Husten bei akuter Bronchitis
Manchmal kann ein grippaler Infekt weiter nach unten wandern, in die Bronchien. Dann entwickelt sich aus einer Erkältung mit Husten eine akute Bronchitis. Der Husten wird stärker, oft schmerzhafter und sitzt tiefer in der Brust. Die Phasen sind ähnlich wie bei einer Erkältung:
- Starker, trockener Husten: Auch bei einer Bronchitis beginnt der Husten meist trocken und reizend. Der Hustenreiz tritt besonders nachts oder abends auf und kann den Schlaf stören.
- Produktiver Husten mit zähem Schleim: Diese Phase dauert bei einer Bronchitis deutlich länger als bei einer Erkältung und kann mehrere Wochen anhalten.
- Trockener Husten: Wenn der Schleimauswurf mit der Zeit weniger wird, kann auch bei einer Bronchitis ein trockener Husten noch einige Wochen zum lästigen Begleiter werden.
Resthusten: Die letzte und hartnäckigste Phase bei Erkältung und Bronchitis
Irgendwann ist zum Glück auch jede Erkältung vorbei, die Energie kehrt langsam wieder zurück und im Alltag wird wieder aus dem Vollen geschöpft. Doch trotzdem kann sich immer wieder ein hartnäckiger Husten melden – auch wenn eigentlich alles schon überstanden scheint. Dieser sogenannte Resthusten ist nichts Ungewöhnliches und taucht besonders morgens, bei trockener Luft oder anderen Reizungen, wie Rauch, wieder auf. Die Schleimhäute sind zwar nicht mehr entzündet, aber noch gereizt und brauchen noch etwas Zeit, um sich vollständig zu erholen.
Was hilft bei Husten?
Ob Anfangsphase oder Resthusten, ob trocken oder produktiv – bei Husten ist vor allem viel trinken und ausreichend Ruhe wichtig, damit die Schleimhäute sich erholen können. Auch Inhalationen mit Wasserdampf können den Hals beruhigen und den Hustenreiz lindern. Auch pflanzliche Hustenmittel können bei Husten und Bronchitis eine echte Wohltat sein Prospan mit dem Efeu-Spezial-Extrakt EA 575 wirkt spürbar stark und nachgewiesen schnell bei Husten und Bronchitis, löst den Schleim und erleichtert das Abhusten bei Erkältungs- und Bronchitishusten.
